筋トレが続かない人のためのたった1つの質問
おはこんばんにちは!Silverback86です!
もうすぐ夏ですね。そろそろダイエットしなきゃと焦っている方も多いかと思います。
「でもなー筋トレしても三日坊主で続かないんだよなー。」
そんなあなたの為に、だれでもできる!筋トレを習慣化させるたった1つの質問についてお話します。
筋トレ歴4年目に突入した私ですが、過去に何度も三日坊主を繰り返しています。
その度に自信を失っていましたが、この質問を自問自答するだけでジム通いを習慣化させることに成功しました。
これからその質問についてお話しますので、ぜひ最後までお付き合いください。
430時間使った人によるオリーサ解説
おはこんばんにちは!Silverback86です!
今回はオリーサの立ち回り解説をします。
以前にもやりましたが、その頃からかなり環境が変わったので書き直します。
ブラーバが気になるお話。
おはこんばんにちは!Silverback86です!
今回は私の物欲についての話です。
ルンバサイコー+ブラーバ欲しいと叫ぶ、ただそれだけの記事です。
記事の最後には、ルンバやブラーバを気軽に試せる方法も記載しています。